自己住在租的房子里,晚上睡觉总是很害怕?怎么办呢?

2024-07-01 166

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幽暗的小屋里,一个人孤零零地躺在床上,周围一片静谧,只听见自己的呼吸。随着夜色越来越深,头脑却越来越清醒,深藏在内心的孤独和恐惧一点一点地渗漏出来,开始向整个小屋弥漫。小屋里掉根针的动静都能让自己心跳猛突,总觉得床下有人、门后有人、窗外有人,最为恐怖的是,身边好像也躺着一个人……是不是很害怕这样的场景?但几乎每个人都会经历孤枕难眠的日子,怎样让自己清心安神地睡一个好觉呢?试着找一个伴侣吧,哪怕是一只小猫,一只小狗,甚至是一只小仓鼠……当然你能找到一个心爱的人,那更是善莫大焉。你也可以试着和左邻右舍们接触接触,夜深人静的时候,知道周围有一群活生生的人存在,会不会心里踏实很多?你还可以给小屋里装个光线较暗的小灯,既不影响睡眠,又能帮你摆脱对黑暗的恐惧。最起码你可以把窗户打开,城市里再晚也会有一些嘈杂声,此时却能成为伴你入眠的最美妙音符。或者你鼓足勇气试着和黑暗中的孤独抗争一段时间,最后无奈地告诉自己一声:习惯就好……

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别乱想,每天晚上睡觉前看一看搞笑的就行,要是特别困还害怕的睡不着,就开一个讲解数学的视频,保准你入睡很快,我一般睡不着害怕就开一个视频,不到两分钟睡着,哈哈

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找左邻右舍了解一下,这个房子是不是发生过不好的事?如果有你就搬家,没有就安心住下。

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