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军训7天60g防晒够吗？

2024-06-02 39

七天的军训生活，犹如一首激动人心的交响曲，苦与乐构成了它的主旋律，值得回味，难以忘怀!那铁的纪律，严酷的训练就是我们的军训。我们不断的进行着枯燥的训练，有时在太阳底下站军姿，站得脚软头晕，眼冒白光。每一次训练都是接受汗水的洗礼，每一天生活都在进行意志力的抗争。但即使军训再苦再累，我们也要挺过去。这种钢铁般的意志，遍布了整个军训操场。火热的太阳无情地炙烤着大地，然而即使太阳毒辣，我们却在运动场上挥汗如雨，尽心地练习。这让我想起一句话:太阳狠，然而比你狠的却是我们钢铁般的毅力。是啊，付出总有回报，你看那动作，虽然没有军人那么标准，但也有一股阳刚之气，这是我们付出与回报的必然，这是用汗水浇灌的成功花儿的绽放。刚到的时候，我们每个人都很期待，毕竟是第一次到正规严格的军训，然而当我们第一次训练时，那种严格的动作要求，让我们缺乏锻炼的身体很难适应，一个下午就把我们的腿酸的站都站不稳。我们有点动摇了，想过放弃，但是我们克服了软弱，始终坚持着。两天后我们微微地适应了军人的生活，我们面貌一新:不但身体强壮、充满活力，而且我们的意志也得到强化，个个有着钢一般的毅力。这对于我们这三年的学习和生活有着重要的意义。

军训的周期为4-7天不等，具体安排也要看各个学校下发的通知。初中生由于年龄还比较小，一般初中军训一周左右就会结束。而且初中军训不会有太大的难度，一般在开学后的第二天就会开始进行。训练内容基本为站军姿、走队列、走正步、跑步、学习唱军歌等，有些学校的军训可能还会学习一两套军体拳，也有可能会组织同学一起观看军事题材的电影。

1. 需要军训。
2. 因为军训可以培养学生的纪律性、团队合作能力和身体素质，提高学生的综合素质和应对突发情况的能力。
3. 军训还可以增强学生的爱国情怀和民族意识，培养学生的集体荣誉感和责任感，对于学生的成长和发展有着积极的影响。
同时，军训也可以为学生提供一种锻炼身心的机会，促进健康成长。

根据一般的防晒用量建议，每次涂抹防晒霜的用量应为每平方厘米0.2克左右。假设你需要全身防晒，平均身体表面积为1.8平方米，那么每次涂抹所需用量约为360克。军训7天总共需要涂抹的防晒霜量大约为2520克。因此，60克的防晒霜显然不够使用。建议你准备足够的防晒霜，以确保在军训期间充分保护皮肤免受紫外线伤害。

学校是在开学后进行军训，新生一般提前去学校，比其他年级的开学早，军训一般在7-15天左右1、大一新生在开学一周之后就会进行新生军训活动，也有个别大学在大二上学期再进行军训，大学军训都集中在每年的9月中旬左右2。因此，军训的具体时间需要看学校分配情况，但一般军训时间在半个月到一个月左右。

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