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上刀梯就是迁阶活动中不可缺少的一个项目。迁阶一般是三天三夜，也有七天七夜的法事。在最后一天的时候，上
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月子餐第一天食谱萝卜水、白米粥、面条、青菜包、水果。剖腹产后六个钟头，肠道排气后，产妇才能进餐。萝卜
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饮食类1.喝鸡汤 过年喝鸡汤对于湖北的乡亲们来讲，是必不可少的。鸡汤象征着“清泰平安”，新年第
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1、钱币门。泉，古音与“钱”相通，因货币如泉水一样流通不息，遂有人又将“钱”称“泉”。古代人认为：近
现在世界各国通用一星期七天的制度。这个制度最早由君士坦丁大帝（Constantine the Gre
月子餐第一天食谱萝卜水、白米粥、面条、青菜包、水果。剖腹产后六个钟头，肠道排气后，产妇才能进餐。萝卜
1、刚出家门就开始想孩子了，想到现在睡不着。2、突然有点想小孩了，朝夕相处了七天。猛然间心里有点空。
1、先确认出眉头的位置，把画眉卡贴在脸上，将眉卡前面的虚线确认出来的眉头位置对齐；2、用眉笔沿着画眉
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古人通过对月亮圆缺的观察，发现由半圆月至满月，由圆月至半圆月，时间分别是7天，由半圆月至月消失，由月
古人七夕穿针乞巧，吃“巧果”古人会在这一天“穿针乞巧”，始于汉，流于后世。 《西京杂记》说：“汉彩女
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属性兵种首先我们来看看孙坚的属性面板：武力中规中矩，在一般武将的范围内，能让孙坚兼顾补充伤害。智力在
根据我国《消费者权益保护法》黄金铂金饰品如果没有质量问题是不可以退的。但是在实际操作中一般可以和柜台
1 原浆啤酒保质期七天和270天的区别是保质期的长短。2 原浆啤酒保质期七天是因为它没有添加防腐剂，
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萝卜水、白米粥、面条、青菜包、水果。
剖腹产后六个钟头，肠道排气后，产妇才能进餐。
萝卜水的作用：促进胃肠功能恢复及预防肠胀气的发生。
产后8个钟头一定要上厕所，排出小便很重要。
临盆让身体经历了一场严格的磨练，衰弱的身体急需补充营养。姑且有你什么都不想吃，也好强迫自己慢慢吃点东西，至少要喝点水，否则你可能会脱水。
第一餐进补充沛的碳水化物有利于恢复能量；氨基酸可以迅速修复身体；新鲜水果和蔬菜可以利尿通便；丰富的铁和维生素C也是必需的营养素，可以帮忙身体恢复生产时失去的血液。另外，给宝宝喂哺母乳时，骨骼会流失许多钙，所以补钙也很重要。
月子餐之第二天食谱
早：白米粥、红糖冲鸡蛋、青菜包
中：清炒小白菜、小米粥或者是烂面条，面条汤可以用鲫鱼汤什么的。
晚：白米粥（加青菜叶）、萝卜汤、红糖冲鸡蛋（红糖－排恶露的）
月子餐之第三天食谱
早：白米粥（里面搀兑点小米）、肉包子
中：清炒时蔬、肉末鸡蛋
晚：白米粥（里面搀兑点红枣）、清炒小白菜。
小米：补脾胃、补肾、养心安神、利小便
红枣：排恶露的，但是后期最好还是少吃点，要不然恶露一直不尽。
月子餐之第四天食谱
早：黑米粥（加枸杞），一个豆沙包。
中：清炒小白菜、鲫鱼汤（催奶的）、蒸鸡蛋。
晚：黑鱼汤（恢复伤口的），小白菜炒魔芋，红豆白木耳汤
1、鲫鱼不要与鸡肉同食。
2、黑米：比普通白米更具营养，具有增进食欲益中、健脾暖肝、明目活血、滑涩补精之功能，对于少年白发、裙钗产后衰弱、病后体虚及贫血、肾虚均有很好的静养作用。
3、红豆：通常女性在经血期，吃一碗热乎乎的红豆汤，可以有效舒解经血期的紧张症状态症狀。母乳排泄不足时，也能够吃红豆汤。
月子餐之第五天食谱
早：白米粥，一个豆沙包
中：鲫鱼汤，内加青菜和面条
晚：黑鱼汤，小白菜炒木耳，白米粥加几粒红枣
月子餐之第六天食谱
早：白米粥，一个豆沙包、一个馒头
中：白米粥，鲫鱼汤
晚：2大碗鲫鱼汤，炒青菜、炒小白菜，白米粥
月子餐之第七天食谱
早：一个豆沙包，煮鸡蛋（二个）
中：黑鱼汤，鲫鱼汤蒸蛋
晚：3碗鲫鱼汤，清炒大白菜，白米粥
鲫鱼汤先冷却，之后用来蒸蛋，里面放一个香菇。