问

七天军训带什么？

2024-05-27 71

1、水杯
有人提倡带超大号的，其实携带的500毫升足矣，可以随时打水的（大家可以在水杯上贴好名签，防止误拿）。由于军训基地只能打热水，宿舍里可以放个大杯储存凉水，以免口渴时不必要的等待。
2、泡面、火腿
饿了可以救急，但是不建议多带。军训期间体力消耗大，要多吃米饭、肉类、蔬菜，以防出现体力不支等情况。
3、各类拌饭酱等
拌饭酱、榨菜之类的食品方便携带和存放，很受同学们欢迎，可以适当带一些。
Tips：五月份的军训基地比较干燥，同学们可以根据自己的体质和饮食习惯进行选择。如果是对干燥气候较敏感的同学，在选择食物的时候要多加考虑哦！（例如：老干妈比较干，不建议携带)
4、可长期存放的水果、坚果
军训期间体力消耗大，容易生病。可以多吃水果、坚果补充营养。但需要注意的是，应选择可长期存放的水果（如苹果、梨）。
5、餐具
建议大家带成套的旅行餐具，便于携带保管。饭盒推荐携带有盖子的塑料盒（玻璃材质易碎且重量大）。记得在饭盒上做好标记，方便就餐定位用。同时可以带一卷保鲜膜，打饭之前铺在饭盒中，免去吃完后洗刷饭盒的麻烦，大大节省时间。
6、常用药品
重点是防治中暑，治感冒，促排便，如藿香正气（不爱喝药水的同学可以买胶囊版的）创可贴、感冒药等。
三、穿着准备
皮带、半袖T恤、内衣，内裤，黑、白袜子；长裤和长袖的衣服；睡衣，一件或两件。此外，衣架、缝衣针线等可根据个人情况携带。
四、其他杂物
1、床单、被套、枕套枕巾
军训基地会提供被褥，同学们只需带好床单、被套、枕套、枕巾和枕头，有需要的同学可以多带一套以供替换。
2、一次性鞋垫
军训时需要长时间站立，一双柔软的鞋垫将保护脚部，帮助同学们顺利度过军训。
3、静音耳塞
早上寝室里有的同学起得特别早，中午也有声音，所以睡觉浅的同学可能会需要。
4、风油精、爽身粉
涂搽人中、太阳、印堂等穴位，可预防中暑和感冒，也可用于驱蚊虫，在房间内滴洒几滴风油精，或用布条蘸取风油精悬挂于室内，可驱除蚊子。另外，出门前在身上涂一些爽身粉，可以止汗，防止起痱子和痘痘。
5、框架式眼镜
有些同学喜欢戴隐形眼镜，平时没关系，但是军训时一定要记得换成合适的框架式眼镜。站军姿的时候会大量出汗，如果戴的是隐形眼镜，一不小心流进了眼睛，会很麻烦。为了让自己舒服一点，还是拿出以前配好的框架式眼镜吧！
6、冰贴
本来是退烧用的，但因为效果温和，所以也可以用来防暑。
7、现金
训练基地的小卖部只收现金，大家可以自备300元左右现金并妥善保管。
8、书本、充电宝等
除了手机，少量的学习用品和一本好书同样会是大家的好伙伴。需要提醒同学们的是，训练期间手机不能带到训练场内，贵重物品一定要妥善保管。
9、带一把雨伞也是很有必要的

京东已拆封的枕头，理论上是不能退货的。但是如果是属于质量问题是可以享受7天无理由退换货，一般枕头这种商品的话，很难出现质量问题，所以是在正常的范围内是不能够退货的。因为7天无理由退换货也是有一定的先决条件的，比如说不影响第2次销售，或者是有质量问题的前提下。而枕头和内衣食品这些已拆封的就影响到了第2次销售，而且属于贴身和食品安全的问题，所以是不在退换货的范畴之内。

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