青藏线低海拔住宿攻略?

2024-03-19 102

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进藏的头几天选择住宿点很重要,若想休息好,尽量选低海拔的地方住宿。假如选川藏线进藏的话,成都出发的第一天住雅江,第二天住巴塘,第三天住八宿,第四天住波密或者直接赶到林芝住宿,这四个地方的海拔都低于3000米,不会有强烈的高反,最后一天住拉萨。因为前几天的行程已经适应高反了,拉萨的3600米海拔应该不会有高反的。

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注意保暖:在低海拔地区,气温较低,需要注意保暖,尤其是在夜间。可以选择带暖气的房间或使用电热毯等保暖设备。饮食卫生:在低海拔地区,饮食卫生问题需要引起重视,建议选择正规酒店或旅馆,并注意饮食卫生。 注意休息:在低海拔地区,由于氧气含量较低,需要注意适当休息,不要过度活动。

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