1周岁宝宝身高体重标准?

2024-08-29 49

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1.首先准备一条你们家里人比较喜欢吃的鱼,把鱼的头部切下来。切下来的鱼头也不要扔,留着一会儿用。
2.然后顺着鱼骨,把鱼肉切剃下来,取出鱼骨。这一步的话,刀要快,动作要慢,需要注意安全。取出的鱼骨,也不要扔,把它剁成块,放到一遍备用。
3.然后再把鱼腹上的鱼排刺切下来
4.剔除鱼刺的鱼肉,用刀切成蝴蝶片,蝴蝶片就是两片连在一起的鱼肉。
5.切好的蝴蝶鱼片,放入碗中,加入2克食盐,3克鸡精和20克的葱姜水,抓拌上劲,让鱼肉充分地吸收水份,腌制入味,去除腥味!
6.然后加入15克的土豆淀粉,抓拌均匀,放土豆淀粉,可以有效地锁住鱼片里面的水份。
7.再放入少许的色拉油,给鱼片封一下油,再放一边备用。
8.然后再准备一个碗,打入4个不知道公母的鸡蛋。用筷子打散,打散之后,加入1克盐,2克料酒。250克40度左右的水,再用筷子打散,放一边备用。
9.然后给取下来的鱼骨和鱼头,放入少许的盐和料酒一起腌制入味,去除腥味。
10.腌制好的鱼头摆入盘中,鱼骨铺平,摆入盘子底部。倒入刚刚打散的蛋液,蛋液最好是过滤一下,这样蒸出来不会有气泡。
11.然后放入蒸箱中,用纯蒸的模式,蒸10分钟即可,因为一会儿还要放入鱼肉二次蒸,就不要蒸太久,以免蒸得太老了。
12.然后把刚刚准备好的鱼片铺平,再卷成一个小卷。放入一遍备用。
13.蒸好之后,把蛋拿出来,再放上刚刚的卷好的鱼肉卷。再放入蒸箱,因为鱼肉很好熟,再蒸15分钟,就可以了。
15.蒸熟之后,拿出出来,放入提前切好的葱丝和红椒丝,再浇上一勺热油,激发吃葱丝的香味。
16.最后放一些蒸鱼豉油或者生抽,调味提鲜,就可以上桌开吃了。

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原料:鸡蛋、大虾、姜丝、料酒、香油、食盐、海味点蘸鲜露。
做法步骤:
第1步、准备好食材。
第2步、大虾,去壳去头去虾线,只留虾身。
第3步、加少许食盐、料酒和姜丝抓匀腌制一会儿。
第4步、把鸡蛋打入碗中,再加1小撮食盐和1小勺料酒。
第5步、用蛋抽搅拌均匀。
第6步、再加入约蛋液1.3的温水拌匀。
第7步、用筛网过滤至另一碗中。
第8步、覆上保鲜膜并用牙签扎几个小眼,防止遇热爆开。
第9步、待锅中水开后放入,中大火蒸12分钟左右。
第10步、稍后放入虾仁,再蒸5分钟左右。
第11步、取出,淋上1小勺香油及2小勺海味点蘸鲜露即可。
第12步、撒上点香菜叶装饰,即可开吃。
小贴士:
1、用蛋抽比筷子,搅拌鸡蛋液,会更快更好更均匀。2、蛋液量和温水量,控制在1:1.5 之间,口感最佳。3、蛋液过筛这一步千万不能少,它是蛋羹细滑鲜嫩的基础4、也可将海味点蘸鲜露,换成生抽或是蒸鱼豉油,或是其它自己喜欢的调料。5、盛蛋液的容器需加盖,也可用耐热保鲜膜,但需用牙签扎眼防止遇热爆开。6、蒸蛋时间长短视鸡蛋多少和容器厚簿有关,按自家情况来决定。

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重庆蒸蛋是一道非常受欢迎的川菜,以下是正确的做法:
所需材料:- 鸡蛋 4-6个- 水 适量- 盐 适量- 葱花 适量- 姜末 适量- 鸡精 适量- 食用油 适量
步骤:1. 将鸡蛋打入碗中,加入适量的盐和鸡精,搅拌均匀。2.将适量的水倒入碗中,加入姜末和葱花,再加入少许的食用油,搅拌均匀。3.将鸡蛋液过滤,去掉蛋白筋,使蒸出来的蒸蛋更加细腻。4.将蒸碗放入蒸锅中,加入适量的水,大火蒸5-6分钟,或者用筷子插入蒸蛋中心,没有粘糊就可以关火了。5.将蒸好的蒸蛋取出,撒上葱花和适量的食用油即可食用。
温馨提示:蒸鸡蛋的时间一定要掌握好,过长会导致口感变硬,过短则会过于液体。另外,蒸鸡蛋时可以在碗底铺上一层青菜叶或者蒸熟的虾仁,这样蒸出来的蒸蛋口感更加丰富。

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主料:鸡蛋3个➕温水200克➕虾仁适量➕姜少许➕料酒少许➕淀粉少许➕芝麻油少许➕味极鲜少许➕小香葱1棵步骤1:鲜虾去壳洗净,控干水分,加少许淀粉、料酒和生姜抓匀,腌15分钟。虾仁这样腌一下,去腥也更嫩步骤2:鸡蛋加温水打匀过滤一下。加温水以及过滤掉气泡,这一步不可少,蒸出的鸡蛋没有孔步骤3:蒸鸡蛋的碗盖上保鲜膜,扎几个孔,冷水入锅。最好用保鲜膜或者盘子盖住碗,防止蒸的过程中滴入蒸馏水,影响组织和口感。步骤4:蒸10分钟。我用的这款折叠蒸锅,正好有对应的蒸蛋菜单,旋钮转到对应菜单即可。步骤5:10分钟后放入虾仁,入锅再蒸3分钟至虾仁变色即可。不可过早放入虾仁,虾仁蒸的时间长,影响口感,营养流失步骤6:味极鲜和芝麻油拌匀,淋入蒸蛋上,撒少许香葱碎调味即可出锅

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