租了个房子做饭吃,需要买什么东西?

2024-06-19 65

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月嫂在上户第一周需要准备的食材清单较为丰富。
1. 在照顾产妇和新生儿的同时,月嫂需要承担做饭和采购食材的任务,需兼顾时令及产妇需求,因此需要准备的食材种类较为丰富。
2. 新生儿需要专门的营养品,例如鸡蛋、鱼肉、鸡肉等,且红枣、桂圆、核桃等补血食材也需要准备,因此需要准备的食材也增加了。
对于不同季节和地域的家庭,月嫂需采购的食材也有所不同,例如在夏天要多吃清热降温的食物,在冬天则需要食用暖身的食材。
此外,对于特殊的情况比如妈妈有高血压或糖尿病等疾病,需要根据医生的建议制定特殊的食谱,月嫂的工作也会更加复杂和细致。

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柴米油盐酱醋茶味精白糖红糖冰糖,装他们的调味瓶,花椒胡椒葱姜蒜鸡蛋方便面肉罐头鱼罐头。锅,电饭锅,锅铲,洗菜盆,碗筷筷笼汤勺饭勺盘子,菜刀砧板,水果刀,削皮器,垃圾桶,擦手毛巾,抹布,厚手套,围裙。洗洁精,洗碗布,洗锅刷,扫帚,簸箕。以上为最低配置了,那些饱暖以后的事,等你先做出第一顿饭并且吃完了以后还活着的话再来讨论吧,实在不行就先买点方便面和罐头顶着先,或者再来几个肉包子什么的改善下。

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首先是食物调料,油盐酱醋 干辣椒,缺少的话,再好的食物也会变得索然无味。接着是人体必需的营养物质:大米 水 肉牛奶,罐头 水果罐头 面类食品(方便面 面条 粉条),面粉 ,速冻食品(饺子,馒头),腌制过的肉 ,预备新鲜猪肉放冰冻层,绿豆,方便种豆芽菜、青菜,大白菜,缸豆,萝卜,芹菜,甜椒,准备好腌制。最后是一些零食,比如辣条,泡椒鸡爪 薯条,火腿肠,可乐,鸡尾酒,啤酒,果酒。

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需要多买多备,存放在冰箱里面。刚生完宝宝不能吃太油腻的汤水,前半个月买些乌鸡、老母鸡、乳鸽、鲫鱼炖汤喝,等到了下半个月可以买猪蹄和排骨炖汤。水果买苹果、木瓜、橙子、火龙果、香蕉,放在再买瓶酒糟,做成酒糟水果糖水。蔬菜可以多买些绿叶类的,纤维素多利于消化吸收。

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储备食物要存一些干菜,耐放的,三个月的量至少得两袋大米,两袋面粉,挂面十五包,猪肉十斤,鸡肉五斤,土豆二十斤,萝卜十斤,白菜一百斤,洋葱五斤,黄瓜五斤,粉条二十斤,调料,老抽三瓶,生抽三瓶,香油二瓶,盐五包,食用油三桶,这些基本上都差不多够三个月的量了

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