问

住校恐惧症怎么克服？

2024-06-23 57

调整心态经历大的转变往往需要时间来适应。离开生活了十几年的国家，离开家人独自来到陌生的国家生活可以说是人生非常重要的转变，小留学生需要时间和空间来适应这场转变。没有人能在一天之内适应差异极大的新生活。等小留学生对新学校和新生活的作息都熟悉了，交了新朋友，生活就会变得轻松起来了~和老朋友保持联系老朋友是倾诉的好对象，通过微信、QQ或者电话和老朋友保持联系能让你感觉自己虽然身在国外可还有一丝归宿感。制定有所期待的目标制定一些目标，这样会感觉生活很有盼头。这些计划有可能是去你一直想去的景点参观或者参加一些新生活动。参加活动交新朋友最好的方式就是参加学校的活动，认识志同道合的人。美国的学校有很多可以参加的活动，比如运动、音乐、辩论、社区服务、学生会组织的晚间活动或者周末活动……有很多可供选择的选项。把寝室布置成家的感觉在不影响室友的情况下，把寝室布置成自己喜欢和熟悉的样子，比如张贴喜欢的海报、用喜欢的被罩、在床头放家人的照片。这些都能让你找到一丝熟悉感，缓解孤独感。表达情绪学会表达情绪可以缓解环境和同龄人带给你的压力。选择合适的倾诉人，比如说前面提到的老朋友或者家人。如果受制于时间问题，也可以和学校其他的中国学生交谈，相信他们有和你同样的心路历程。另外，学校比较和善的老师、顾问、宿舍管理人员也是可以倾诉的对象，宣泄情绪的同时还可以练口语，非常不错的选择。

住校恐惧症是心理问题，没必要害怕，主要是你要做到几点：
1，要有自己的交友原则，多参与同学之间的互动。
2，用心去体验你身边的每个人，总有能让你认同，且跟你合得来的同学。那就多交往，人是需要知己的，有很多问题，可以互相帮忙，这样你们都能获得双倍的勇气。
3，对于让你感觉不开心的人，你只需要保持沉默就好。可以少交往，但没必要树敌，对吧？
4，你要有自己的圈子，不一定要以你为中心，但至少你受欺负，大家会为你出头就行。
5，人都是一样的，别人对你好，你也会对她好，对吧。在保持应有的原则下，你就尽量对所有人都好就行了，不会有人刻意去讨厌你的。
6，目前你做到这些就行了。如果你做得太好的话，会有很多新的问题出现，比如其他人的嫉妒之类的。那些都是你要去面对的问题。总之一步步来，没有人天生就是社交高手。要慢慢去学习，去体会。

孩子一般对于住校的恐惧来自于不适应，比如不适应没有父母的生活，不适应身边有其他人存在的生活，不适应孤独感，在住校生活中的不真实感。克服这种恐惧感最简单的方法是强行适应，给自己适应的时间，时间长了你就会发现这一切都是正常的，但是这种方法只适合心理健康的朋友。另外一个方法就是找到一个和自己好的朋友，与朋友一起生活可能会战胜恐惧感。

问 2021年办银行卡为什么要居住证？

有些银行规定办银行卡是需要居住证的。用户开户流程：1.本人带身份证及有效证件,告诉工作人员要开户办银

问 7月卖房9月可以来无房证明吗？

(1)居民身份证。　　(2)其他申请材料：　　①居住在本人所有权房屋的：居民身份证+房屋所有权证/购

问冬天甲醛要散多久才能入住？

如果只是正常的开窗通风，那么去除甲醛之后半年才可以进行入住。如果采用的是活性炭包进行去除的甲醛，那么

问一年多没住的房子自己住害怕？

其实，这只是习惯的问题而已我从小和爸妈住一起，即使毕业后参加工作，也没有搬出去独居过后来的一份工作需

问即墨五星级酒店有几家？

截止2022年2月，根据中华人民共和国教育部文化和旅游部官网显示，青岛市五星级旅游酒店大都在市区。至

问二楼客厅可以摆放发财树吗？

1：16层可根据个人喜好决定层数，电梯运行噪声可以忽略，电梯坏了有维护保养单位负责修理也可直接找物