枕头太软了,而且薄,头枕上去压的坑都起不来,而且感觉一躺上去,脖子那里没有支撑,如果侧着身躺感觉还?

2024-06-09 52

热心网友1

如果枕头太硬,确实会影响睡眠质量。你可以尝试以下几种方法:
更换枕头:选择记忆棉或羽绒等柔软材质的枕头,它们能够根据你的头部和颈部形状进行适应,提供更好的支撑。
填充物:在枕头和头部之间加一层柔软的填充物,如薄垫子或柔软的毛巾,增加舒适度。
调整枕头位置:尝试调整枕头的位置或角度,让它更适合你的头部和颈部。
希望这些建议能帮助你改善睡眠体验。

热心网友2

自己用着不舒服的,都可以舍弃了,但是可以旧物利用的哦 记忆枕我用着挺舒服的,但是得看个人感受才能决定 自己喜欢的才是最好的不是吗

热心网友3

可以换一个软的枕头,睡硬枕头对颈椎比较好

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