七日不尝食中的食?

2024-06-02 22

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复食七天的菜谱:小米汤、蔬菜汤、面条。7天辟谷后复食流程:复食第一天、二天:早、中、晚食米汤,少量小米或大米,加水多煮一会儿,只取米上面的汤即可每餐半碗左右,一天可以分6-7顿吃。复食第三天、四天:蔬菜汤将小青菜洗净切碎,加入清水,煮开即可,不放油盐和其他佐料。第一餐稍微少一些,汤多点。水多煮一会,每餐半碗左右,上班不方便的也可以购买婴儿米粉用开水冲泡吃。复食第五、六天:早上可吃米粥,中晚可吃面条;面条尽量不放油盐,并且面条要煮得烂一点;同时可加点切碎的青菜,掌握六七分饱的度即可。复食第七、八天:早餐可以吃米粥或面条,可吃鸡蛋黄,中、晚可以吃少量的米饭,和油少的炒青菜。

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食的意思是吃饭,这句话的意思是七天已经没有吃过饭了所以说整个人变得非常的虚弱。我们在生活中会遇到很多难过的事情,在这个时刻自己的内心变得非常的痛苦,是没有办法去吃饭的,因为自己根本没有办法记起这些事情,但是不管遇到任何的事情也要好好吃饭。

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