美国时差多久能适应?

2024-05-31 137

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倒时差的需要多少天,主要是看个人体质的哦,有些人体质好大概就3,4天左右,体质不好的人,倒半个月都有可能,建议可以多做下运动,晒下太阳,可能有点帮助。拉肚子也是倒时差的其中一个症状,最好还是不要喝冰水了,注意补充营养。平时还是要注意的。

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这个大概在五个小时左右的时间阶段吧,自己也可以选择多了解一下才不会有什么太大的影响,没有必要太过于纠结后去注意放松心情,适当的,注意后期不要太紧张比较好。美国时间与中国时间差多少呢?准备带着小孩子移民到美国去了,小孩子会不会不适应呀。

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中国和美国有24小时的时差。去美国需要三到七天适应时差。

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