来姨妈的人怎么安慰?

2022-09-27 42

如题:来姨妈的人怎么安慰?
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优质回答(1)

女生在生理期的时候会出现像腹部不适,头晕无力,食欲不振等现象,有的还会出现情绪的不正常。在这个时候就要陪女生多聊聊天,多说说开心的事情。要在身体上给予较多的关心,比如像注意保暖,多喝热水,不要劳累,不要熬夜,多添加衣服,也要陪她聊聊天。她喜欢做的一些事情,也可以买一些她喜欢的小礼物来哄她开心。

1. 热水还是要喝的,但是别总是这一句话

女生来了大姨妈,喝热水是必须的,热水对缓解痛经有一定的帮助。但是别只是嘴上说,自己端过去!而且不要总是给喝白开水,早上的时候冲一杯红糖姜水送给女王。红糖具有帮助补贴补血以及促进血液循环的作用,能够减轻女生大姨妈期间的腹痛感。但是注意别太多,一块就可以了。而且买红糖的时候看看配料表,要买配料为甘蔗的,而且是块状的。不要购买赤砂糖的红糖,没用的!

2. 水果也要吃,但是要有温度

有些痛经的女孩子比较害怕吃水果,因为大多数的水果都比较含量,吃了以后怕会导致腹痛。这个时候男孩子应该把水果拿去热一热再给你的女王吃,注意不要热的时间太久了,避免导致营养素流失过多。比如说苹果,将苹果洗干净以后放在蒸锅里面蒸三五分钟就可以了。

3、每天晚上给你的女王泡泡脚

女生大姨妈期间建议每天晚上都能用热水泡泡脚,一般建议泡5~10分钟就可以了,不需要太长。泡脚可以暖宫、促进血液循环,还能够缓解痛经。

4. 热水器要保持有热水

女孩子大姨妈期间是比较怕冷的,这期间家里的热水器尽量保持有热水。不要让你的女王用冷水洗脸或者洗菜。做饭这件事就别让干了,身体受凉,如果再累到,容易使月经期拖长,血凝成块,出血量变少或者增加。

5. 卫生巾质量很重要

很多女孩子为了省钱,会购买廉价的或者很普通的卫生巾。有些卫生巾质量不好,真的不建议经期使用的。男孩子应该在女性来大姨妈之前就给准备好卫生巾,而且要质量好的那种。不要觉得丢人哪或者不好意思。现在男生买卫生巾已经是常事了,而且还会有很多人说:“这样的男生才值得嫁,暖男一枚!”

6. 这几种食物不要让她吃

大姨妈驾到期间,男生要时刻的安慰和叮嘱女生:不要吃冰淇淋、麻辣火锅、麻辣烫、巧克力、浓茶等,虽然你可以宠她,但是不能惯着的!


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